"산후풍은 병이 아니다"라고들 합니다.
그런데 당신 몸은 분명히 지금 다릅니다.
출산 후 몸이 보내는 신호. 해당되는 항목을 편하게 체크해 보세요.
"출산하면 다 그래요." 틀린 말은 아닙니다. 다만 그렇게 두고 지나간 몸은, 지나간 대로 흔적이 남습니다.
출산은 대규모 공사가 끝난 몸입니다. 열 달 채워있던 호르몬·혈액·진액이 한꺼번에 빠져나가고, 풀어둔 인대는 여러 달 느슨한 채로 남습니다. 그만큼 많은 것이 빠져나가, 천천히 채워야 하는 시기입니다.
지금 필요한 건 비워진 곳을 다시 채우는 일입니다.
마음이 무너지는 순간도 같은 지점에서 옵니다. 산후의 눈물과 불안은 "내가 약해진 것"이 아니라, 몸이 돌아오기를 기다리는 신호에 가깝습니다. 산후 우울감·불안·예민함이 같이 오는 경우도 산후 회복 진료에서 봅니다.
산후 100일까지는 복구 기간입니다. 이 시기에는 눕는 것·잘 먹는 것·잘 자는 것이 가장 큰 일이고, 운동과 체형 관리는 그 뒤에 생각합니다.
산후 한약은 출산 직후가 가장 효과적이며,
백일 안 회복기에 드시는 것을 권해드립니다.
산후 회복기에 충분히 돌보면, 이후의 몸이 한결 가벼워집니다. 이 시기에 잘 채워두는 것이 오래 도움이 됩니다.
유산 후 복구, 난임·불임, 시험관 시술의 보조 관리.
산후의 몸 상태는 타고난 체질, 임신과 출산의 과정, 그리고 임신 전 몸의 상태에 따라 달라집니다. 임신 준비 단계부터 같이 봅니다.
자세한 진행은 전화로 안내합니다. 062-655-5382